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    騎馬的第二十年:心細是三項賽的關鍵

    2022-7-21 08:27| 發布者: admin

    摘要: 如果這次亞運會順利舉辦的話,就是盧俊宏的第二次參賽了。采訪中盧俊宏說,這是他第二次籌備亞運會了,比第一次在心態上輕松些。他會盡量讓自己保持平常心,專注于訓練。之后的采訪中,記者問到騎馬經歷和三項賽的經 ...


    如果這次亞運會順利舉辦的話,就是盧俊宏的第二次參賽了。采訪中盧俊宏說,這是他第二次籌備亞運會了,比第一次在心態上輕松些。他會盡量讓自己保持平常心,專注于訓練。

    之后的采訪中,記者問到騎馬經歷和三項賽的經驗技巧,盧俊宏沒有了剛開始面對鏡頭的緊張和局促,變得自然起來。盧俊宏今年36歲,但看起來比實際年齡年輕許多,依舊保持著對事物的新鮮感以及那股兒沖勁。

    “小時候沒接觸過馬術,我真正接觸到是2002年!蹦菚r候,盧俊宏大約十三四歲,正在體校學習,在一次挑選中被選中,參加了馬術集訓。


    “當時對馬術不了解,就知道中國香港的速度賽馬,還以為要去做賽馬騎手!北R俊宏笑道。后來慢慢接觸了馬術,才了解,馬術跟速度賽馬是有著很大的區別的。而在學習過程中,也點燃了他對馬術的喜愛。

    2002年-2005年,盧俊宏還是一位盛裝舞步騎手,在比完2005年南京全運會之后,馬術三項賽項目才漸漸在國內興起。在那時,盧俊宏就開始慢慢向三項賽騎手轉型!澳菚r候感覺盛裝舞步比較平,沒找到突破口。而三項賽可以進行三種不同的比賽,雖然覺得有危險性,但卻感覺刺激!


    從2002年到現在,一轉眼,已經第二十個年頭了。

    經過了一系列針對三項賽的專業訓練,盧俊宏不在覺得三項賽是一個危險的項目。有了專業的訓練、適合三項賽的馬、有規劃的提升練習,以及對三項賽更多的認識與理解,他知道,三項賽比我們認為的危險系數要小得多。

    而訓練中他也漸漸摸索出了適合自己的方法,并發揮好自己的長處!拔艺J為自己的優勢是心比較細!


    “比如在越野賽記路線上!

    從出發到結束,越野賽走路線過程中,要記好每道障礙、每條路線,并記清每道障礙的形狀,以及距離。同時還要在腦海中標記整個路線的情況,動輒四五千米的距離,從開始到結束,每一塊路面情況是怎樣的,哪里有坑,哪道障礙考驗的是騎手和馬匹的什么技巧,盧俊宏到會原封不動地復刻到自己的腦子里。

    從第一道障礙,到最后一道障礙,每一道障礙都怎么規劃,怎么跳,都會在賽前、在休息時間里,在腦子里過幾遍,第二天就按照自己腦子里已經過好的,也是教練計劃好的戰略,去完成。


    專業訓練的道路并不是一帆風順的。困難就像是溪流中的石塊,對弱者來說,是一塊絆腳石,對強者來說,是一塊墊腳石。最糾結猶豫的是對障礙沒有信心的時候,教練說沒問題,但是自己心理上卻覺得不行。反復糾結是直跳還是繞。直跳有風險,繞的話用時增多,這時會做很多心理斗爭。這需要自己去消化,可以選擇多去跟教練溝通,給自己增強信心。


    時間如風,會侵蝕最初的那份熱愛,但也會將人纏繞,與所愛更緊密的連接。之前有幾年,因為沒有得到自我提升,盧俊宏也一度想放棄。但一旦找到了專業馬術的門檻,就覺得,騎馬是一種樂趣!艾F在幾天不騎馬是很難受的,必須要上去馬背上,騎一騎。這是很上癮的一種感覺,馬術已經是我生活的一部分了!

    “馬術現在給我的感覺是,它是一種依靠。與我既是工作,又是愛好。這樣的人生已經很好了!北R俊宏最后說。


    目前,他還在荷蘭進行訓練,正在準備回國的事宜。雖然亞運會延期,讓大家的參賽計劃被打亂,但是通過這次在國外的集訓,他也收獲良多。

    此次集訓主要針對盛裝舞步,經過教練的指導,從賽前熱身,到怎樣把馬的后肢工作起來,到比賽最后的狀態,馬的后肢、受銜、身體形態以及如何給裁判展示最好的狀態等等,都有了較大提升。

    文/門景鈺  圖/采訪者提供

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